Testoplex® Original Creapure Creatin, 1 Kg Dose

Creapure® wird in Deutschland von der AlzChem Trostberg GmbH unter GMP-Bedingungen produziert.

Creapure® ist die Premiummarke für Kreatin weltweit. Die sorgfältige Rohstoffauswahl, die Herstellung unter GMP-Bedingungen sowie die gewissenhafte Analytik versprechen ein Produkt höchster Reinheit. Creapure® erfüllt damit den für Endverbraucher hohen und wichtigen Anspruch an Qualität, Sicherheit und Wirkung.

Unser Produkt entspricht pharmazeutischen Standards und wird mit modernen Methoden wie HPLC untersucht.
Qualität ist unsere höchste Priorität, wie sie erkennen können.

Was ist Testoplex® Ultrapure micronize Creatin, Testoplex® Creatin ist hoch reines Qualitätscreatine. Die reine Qualität von Testoplex® Creatin sichert sichtbares Resultat bei der Ausbildung ihrer Muskeln. Es stärkt sie in allen Kraft- und Kraftausdauersportarten.

Was ist Creatin?
Creatine ist lebenswichtig und ist meist in den Skelettknochen zu finden. 1/3 des Creatine ist frei vorhanden, während der Rest als Creatinephosphat (CP) vorliegt. CP ist ein Speicher für energiereiches Phosphat. Creatine wird in Creatinephosphat überführt unter zu Hilfenahme der Enzyms Creatine-Kinase. Wegen seiner wichtigen Rolle im Energiehaushalt der Muskeln ist das von Creatine lebensnotwendig. Creatine unterstützt die Umwandlung von ADP (Adenosinediphosphat) zu ATP (Adenosintriphosphat) im Muskel. ATP ist der Energielieferant für viele Prozesse im Körper. Je mehr Creatine bzw. Creatinephosphat im Gewebe vorhanden ist, desto mehr ATP kann im Muskel gebildet werden. Damit kann der Muskel ausdauernder trainieren. Die Verfügbarkeit CP ist häufig limitierend für die Muskelkontraktion bei Beanspruchung. Die Auslaugung von CP führt zu einer Anhäufung von ADP und Milchsäure und dadurch zu einer Muskelermüdung.
Zusätzliche Aufnahme von Creatine vermeidet das.

Dosierung: Die Einnahme von Creatine ist nicht für Kinder und Jugendliche geeignet. Erwachsene können Creatine während intensivem Training einnehmen. Es ist empfehlenswert Testplex® Creatin Powder 100% als Kur einzunehmen (4 Wochen Einnahme ‚ 4 Wochen Pause im Wechsel).

Dosierungsempfehlung:
Es wird empfohlen täglich max. 3 g Testoplex® Creatin Powder 100% einzunehmen (4 Wochen Einnahme - dann 4 Wochen Pause, damit der Körper weiterhin Creatine bildet).
Bei der Einnahme von Testoplex® Creatin Powder 100% immer viel Wasser zu sich nehmen.

Bitte stimmen sie die Einnahme von Testplex® Creatin Powder 100% auf ihr Training ab und konsultieren sie zur richtigen Dosierung speziell in der Anfangsphase ihren Trainer.

Creatine und Doping:
Creatine ist natürlicher Bestandteil unserer Nahrung. Es wird zur Nahrungsergänzung verwendet, um die Leistungsfähigkeit zu steigern. Es ist aber nicht durch das IOC verboten. Creatine steht nicht auf der Liste der verbotenen Substanzen des IOC. Creatine Ergänzung ist vergleichbar mit der Einnahme von Kohlenhydraten. Beides wird als sicher und legal angesehen. Studien zeigen, dass die Reinheit von Creatin ist sehr wichtig.

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Mögliche Risiken und Nebenwirkungen:
Durch die Nahrungsergänzung mit Creatine wird zusätzliches Wasser in den Zellen gespeichert. Dieses zusätzliche Wasser führt in Einzelfällen zu Muskelkrämpfen. Wie bereits an anderer Stelle erwähnt - jeder der Creatine einnimmt sollte genügend trinken und während der Anfangsphase der Einnahme nicht zu stark trainieren.

Folgende Nebenwirkungen können auftreten:
Gewichtszunahme
Die am häufigsten vorkommende Nebenwirkung ist eine leichte Gewichtszunahme durch Wassereinlagerung (durch klinische Studie bewiesen) Mit diesem Nebeneffekt geht ein verstärkter Harndrang einher. Die Gewichtszunahme ist Wasser - kein Fett. Mit der Zeit nimmt die Wassereinlagerung wieder ab.

Durchfall
In Einzelfällen wurde Durchfall bei Personen, die Creatine nehmen, registriert. Die Ursache ist wahrscheinlich eine nicht vollständige Auflösung vor der Einnahme (es bleibt aber ein wenig trüb nach der Auflösung).

Langzeitfolgen
Bisher sind keine Folgen bei dauerhafter Einnahme von Creasport registriert worden. Um die Sicherheit von Creasport auch in Zukunft zu sichern, werden weitere Studien durchgeführt.