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Schwungstab 158 cm

Schwungstab

Das Training mit einem Schwungstab kombininiert Kraft- und Konditionstraining mit Koordinations-, Stabilisations- und Tiefenmuskeltraining sowie Bewegunssensibilisierung.

Das Training kann sitzend, stehen, in Bewegung oder beispielsweise auf einem Balance Board durchgeführt werden. Aufgrund der vielen verschiedenen Variationen, kann das Training mit einem Schwungstab problemlos von Erfolg gekrönt werden.

Technische Daten und Vorteile:

* Beugt Rückenschmerzen vor

* Steigert die Fettverbrennung

* Verbessert die Konzentration

* Maße (L x B) 158 x 4,5 cm

* Eigengewicht: 0,9 kg

* Material Stange: Fiberglas

* Material Griff und Endstücke: PVC




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