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Yoga- und Pilatesrolle

Foam Roller / Faszienrolle 14 cm Durchmesser

Wenn du Schmerzen und Blockaden in den Muskeln entgehen willst und das Verletzungsrisiko auf ein Minimum reduzieren möchtest, ist eine angenehme Selbstmassage mit dieser Faszienrolle die beste Lösung. Gezielte Massage der sogenannten Triggerpunkte im Körper, bewirken eine bessere Durchblutung.

Eine Faszienrolle findet Verwendung in der Physio- und Massagetherapie, als Teil eines Pilates oder Yoga Workouts und zum Wiederaufbau von Muskeln nach Verletzungen.

Die Struktur der Rolle, bestehend aus runden Noppen, kleinen und großen Flächen sowie Vertiefungen, imitiert die Finger, Hände und Unterarme eines Masseurs. Übe mit dem eigenen Körpergewicht mehr Druck auf die Rolle aus, um die Intensität des Trainings zu erhöhen.

Auf der Suche nach einer Faszienrolle in kompletter Größe? Dann schau hier vorbei.

* Max. Belastung: ca. 150 kg

* Material: EVA, PVC

* Maße: L 33 x Ø 14 cm

* Gewicht: ca. 300 g

* Kompakt und leicht - trotzdem extrem stabil

* Zwei verschiedene Härtegrade des äußeren und inneren Kerns




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